Koľko hodín denne trávite sedením? Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší, vitálnejšía spokojnejší. Parametre:
Autor:Starrett Juliet Starrett a Kelly Vydavateľ:Jan Melvil Publishing Počet strán:320 Jazyk:slovenčina
